晚上喝酒可以通过食用食物来快速解酒,如蜂蜜水、酸奶、小米粥等,若自身醉酒的情况较为严重,还可以在医生指导下,通过药物来达到快速解酒的目的。
一、食物:
1、蜂蜜水:蜂蜜水含有大量的果糖和葡萄糖,能快速地被人体吸收,并通过渗透性利尿加速酒精排泄,使体内的酒精尽快地排出体外,从而达到快速解酒的效果;
2、酸奶:酸奶中含有一定量的蛋白质、有益菌,喝酸奶后所摄入的蛋白质与胃酸接触,会使蛋白质凝固并附着于胃黏膜表面,从而减少酒精对胃黏膜的损伤,并通过渗透性利尿的作用,在一定程度上加速肾小球对酒精滤过和肾小管对酒精排出,因此能达到快速解酒的效果;
3、小米粥:小米粥含有一定量的膳食纤维,膳食纤维可以加速胃肠道蠕动,促进酒精代谢,从而达到快速解酒的目的。
二、药物:
如果自身醉酒比较严重,需要及时到医院就诊,在医生指导下静脉输注生理氯化钠溶液、葡萄糖注射液,能够稀释血液中酒精浓度,必要时可以使用注射用盐酸纳洛酮,帮助醉酒患者快速解酒。