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桥本甲状腺炎不能吃什么食物

焦秀敏内分泌科副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

桥本甲状腺炎又称为自身免疫性甲状腺炎,是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病。此病一般比较隐匿,患者通常没有特殊感觉,极少数患者会出现突眼的症状,最终可由于甲状腺组织被破坏,而出现甲状腺功能减退症。桥本甲状腺炎患者应该科学饮食,不能吃的食物包括含碘高、刺激性、高胆固醇、高脂肪类食物。

1、含碘高的食物:患者尽量避免摄入含碘量高的食物,因为过量摄入碘盐会加剧甲状腺自身免疫炎症,从而加剧甲状腺破坏,所以患者饮食中应该限制海带、紫菜等海产品的摄入,尽量不要选择含碘多的食盐;

2、刺激性食物:辣椒、咖啡、浓茶等有刺激性的食物,也尽量不食用,同时也应戒烟、戒酒;

3、高胆固醇食物:桥本甲状腺炎可能会影响患者的消化系统,出现食欲减退、消化不良等现象,因此应尽量避免食用过于油腻、胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋糕等;

4、高脂肪类食物:如花生油、花生、杏仁、芝麻等高脂肪类食物,桥本甲状腺炎患者禁忌食用。

桥本甲状腺炎患者的饮食重点是清淡饮食,可以多摄入高维生素、高纤维素食物,以及新鲜的绿色蔬菜,如白菜、芹菜等,粗粮中的黄豆、绿豆、燕麦等,都是较为推荐的食物,患者也可以多吃新鲜水果,以及富含高质量蛋白质的食物,如鸡肉、鸭肉、香菇、银耳等,还可以多食用富含硒的食物,如富硒米、黑山药、黑芝麻等。除饮食方面的注意以外,桥本甲状腺炎患者如果合并有甲状腺功能减退症,若甲状腺素分泌低于正常,也应该遵医嘱补充甲状腺素片,维持正常的甲状腺功能。患者平时应注意适当休息,保持良好的心态,若甲状腺产生压迫症状或合并有甲状腺癌,可以采取手术治疗的方法。

2023-11-30
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