血热体质可以分为阳盛血热、阴虚血热以及肝郁血热，具体的表现症状不同，可在中医辨证论治下进行针对性药物调理，日常生活也应注意饮食、运动等调理，以改善血热体质。
1、阳盛血热：患者多表现为经期提前、量多、色深红或紫红、质稠或夹血块，以及心烦、面红口干、口渴喜冷饮、大便燥结、小便短黄、舌质红、苔黄等症状，可遵医嘱服用连翘败毒丸、大败毒胶囊等药物进行调理；
2、阴虚血热：阳盛血热患者多以经期提前、量少或量多、色红质稠，两颧潮红、五心烦热、咽干口燥、舌红、苔少、脉细数等为主要症状表现，可在医生指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗；
3、肝郁血热：主要症状表现为经期提前、量或多或少、经色深红或紫红、质稠或有血块，以及经前乳房及少腹胀痛，烦躁易怒、口苦咽干、舌红、苔黄等症状，可在医生指导下服用丹栀逍遥丸、蒲郁胶囊等药物进行调理。
患者在药物调理的基础上，应注意合理饮食，适当吃一些清淡且富有营养的食物，比如百合、莲子、冬瓜、海带等，避免油腻饮食。平时也需要注意保持心情舒畅，并且适当进行一些运动，比 如散步、做操、太极拳等，保证充足的睡眠，有助于疾病的恢复。