发育早是指儿童青春期发育提早，主要是指男孩在九岁以前出现第二性征发育，女孩在八岁以前出现第二性征发育，同时伴随有体格迅速发育，可以从调整饮食、加强锻炼、心理疏导等方面进行调整。
1、调整饮食：现在社会的工业污染增多，食物中含有大量农药污染或激素污染。这些污染残留通过皮肤，或直接食用后导致儿童发育提早。家长应该避免给儿童食用含有激素的药物或者补品，保持营养均衡，合理摄入蛋白质及维生素；
2、加强锻炼：让孩子适当运动，有助于生长激素的分泌，可以促进身体代谢，以保证机体的正常生长发育；
3、心理疏导：家长可以多与儿童沟通交流，多给儿童进行心理疏导，帮助儿童正确认识发育早的情况，减轻儿童的心理负担，使儿童保持良好的心情，适应身体的生长发育。
除了以上调整方式，发育过早可能与疾病原因有关，如先天性肾上腺皮质增生症等。建议及时前往医院儿科进行相关检查，积极完善激素水平、骨龄、生殖系统超声以及腹部CT或头部MRI、甲状腺功能等相关检查，明确发育早的原因，明确病因进行针对性处理。