头发油腻、掉发，在日常生活中较为常见。导致头发油腻、掉发的原因较多，主要与遗传因素、饮食因素、精神或心理因素等有关，应根据不同原因，分别进行调理或治疗。
1、遗传因素：通常以男性患者较为多见，男性一般表现为发际线后移，女性表现为发际线正常，但头顶中央头发较稀少，可能与遗传有关，患者头顶处毛囊通常存在先天性缺陷，会提前出现退化或萎缩，形成雄激素性脱发，又称为脂溢性脱发。此外，也可能与体内雄激素水平分泌旺盛有关，因为毛囊中通常存在雄性激素结合受体，因此雄性激素水平通常也会影响毛囊退化或萎缩，男性患者可通过局部外喷米诺地尔酊进行治疗；
2、饮食因素：通常与进食过多含糖的食物或饮料，或辛辣刺激性食物有关，如奶茶、糖果、火锅、辣椒等，因为糖分在体内分解代谢，可能会产生大量酸性物质，通常不利于头发生长。此外，糖分在分解时，还可能产生大量热能，使汗腺、皮脂腺分泌过于旺盛，导致皮下脂肪堆积，从而阻碍毛囊的营养吸收，进而引起脱发。平时应尽量控制含糖食物、辛辣刺激性食物及油炸食品的摄入量，并要保持饮食均衡；
3、精神或心理因素：如经常熬夜、紧张、压力过大等，可能会导致大脑皮层过度紧张，可能会使血流淤积，导致血液循环不畅，从而影响毛发对营养的吸收，可能会因为营养不良而导致脱发。因此，要保证作息规律，还可通过听舒缓的音乐，放松紧张情绪，还可口服B族维生素进行治疗；
4、其他因素：可能与本身便是油性头发，或者梳头、洗头、染头过于频繁、头发未洗干净、搔抓头发有关，洗发不要过勤，通常隔2-3天洗一次头发较好，避免频繁洗头，若洗头发时间较长或力度过大，较容易使毛囊受损，便可能会造成一定的机械性损伤。