导致幼儿晚上睡不踏实总醒总哭的原因有许多，通常考虑与自身发育、环境以及睡眠习惯等生理性因素有关，还可能与钙或维生素D缺乏症、消化不良、发热等病理性因素有关。若排除生理性因素，应前往医院进行检查，由专业的儿科医生进行诊治。
一、生理性因素：
1、自身发育：幼儿神经系统发育还不够完善，其抑制兴奋的功能不够健全，可能容易兴奋，继而出现晚上睡不踏实总醒总哭的情况。无需过分担心，随着幼儿神经系统发育的完善，这种情况就会得到改善甚至消失；
2、环境：光线过亮，环境温度过冷、过热，以及穿衣服、盖被子过厚等情况下，也可能使幼儿产生不适，出现晚上睡不踏实总醒总哭的情况。家长应合理调节室内光线，不要给新生儿盖太厚的被子或穿太多衣物；
3、睡眠习惯：睡前没有及时排尿、排便，或者是排尿、排便后没有及时处理，睡眠姿势改变以及幼儿白天睡觉时间过长等原因，也会使得幼儿出现晚上睡不踏实总醒总哭的情况。家长应在幼儿入睡时及时观察处理幼儿的排泄物，调整幼儿作息，避免在白天睡得过多，影响晚上睡眠。
二、病理性因素：
1、钙或维生素D缺乏症：当机体缺钙，或缺乏维生素D，影响机体对钙的吸收，会导致机体血钙低，从而使得神经兴奋性增高，导致幼儿出现晚上睡不踏实总醒总哭的表现。可在医生的指导下口服维生素D制剂，如鱼肝油、维生素AD剂等来补充维生素。还需带幼儿多晒太阳，晒太阳可用使活性代谢物维生素D增多，还利于机体对钙的吸收；
2、消化不良：由于幼儿的脾胃还未发育健全，若进食过快、过多，或进食不易消化的食物，如粽子、黄豆等，导致肠胃蠕动较慢，就会出现消化不良的症状，使得幼儿睡觉时出现腹胀等不适感，由于幼儿有时无法表达自己的不适感，就可能会出现晚上睡不踏实总醒总哭的表现。可以服用益生菌，比如双歧杆菌活菌散、酪酸梭菌活菌散等，来促进胃肠道蠕动，缓解腹部不适，从而改善睡眠。若服用益生菌还未能改善幼儿腹部不适，则需要在专业医生的指导下服用四磨汤口服液或婴儿健脾散来缓解；
3、发热：当幼儿感染发热时，也可诱发中枢神经兴奋，导致睡不踏实，总醒总哭，此时需要父母对其进行体温监控，若有发热应及时就医，可在医生指导下物理降温，或口服头孢克肟颗粒（6个月以下儿童禁用）等药物进行抗感染治疗，同时做好室内通风，保持日常饮食清淡。