肝火旺盛主要是由于情绪因素以及其他脏腑热邪传至肝经所导致,患者通常会表现为情绪急躁,有时会出现眼部分泌物增多、口苦、头晕等症状,以清肝泻火、滋养肝肾之阴为主,通常采用内服药物、外治法以及生活调理等。
一、内服药物:
1、丹栀逍遥散:即丹皮加上栀子、逍遥散,可以起到疏肝解瘀、泻肝火的作用;
2、龙胆泻肝丸:有一定的泻肝火作用,对于肝火兼有肝胆湿热,效果会更理想;
3、其他草药:例如柴胡、黄芩、川楝等,均具有较好的泻肝火作用。
二、外治法:
1、针灸:先取肝经的原穴,即太冲穴。太冲穴在大趾与脚二趾之间的骨缝中,针灸太冲穴以后,会有较好的疏肝理气作用。太冲穴前一寸有一个穴位为行间穴,行间穴对肝火具有针对性的调理。另外还有胆经的穴位,因为肝胆相表里,如果肝火旺还可以针灸胆经的阳陵泉穴,具有一定的泻肝火、清胆火的作用;
2、刮痧:如果肝火较旺也可以用自我刮痧的方法进行调理,可以采用行间穴与太冲穴,也可以采用刮背部膀胱经的方法进行调理,另外还可以刮两肋进行调理,两肋是腋下至胯骨这段距离,具有较好的清肝利胆作用。
三、生活调理:
1、饮食调理:应保证清淡饮食,可食用泻肝火的食物,包括冬瓜、苦瓜、海带等,并且可以用蒲公英、菊花泡茶饮用;
2、情绪调理:应该保持心情舒畅,尽量避免与他人争吵,可以多想令人心情愉悦的事情;
3、起居调理:改善熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯,应保持早睡早起的生活状态,并且可适量运动。
经过上述调理方法的改善,通常对于肝火旺盛可以取得较好的治疗效果。如果症状逐渐加重,则应该立即到急诊科处理,如果病情比较平稳,则可以到中医科就诊,采取进一步治疗。

