肩颈刮痧通常1周一次好，不适症状缓解后，可适当延长间隔时间。平时不建议频繁肩颈刮痧，以防对皮肤产生一定伤害，甚至出现感染。建议出现异常情况时，及时停止刮痧，并及时到医院进行检查和治疗，以免出现严重情况。
肩颈部是身体血液流向头部的必要通道，在医生指导下进行肩颈刮痧，可以帮助疏通肩颈经络，加速身体新陈代谢和血液循环，从而改善肩背疼痛等症状。如果有肩颈刮痧的需要，建议1周刮痧一次，此时皮肤状态已经恢复，可减少时间过短对皮肤的刺激。患者疼痛缓解后可每2-3周刮痧一次，以帮助巩固疗效，对自身健康也有利。但如果刮得频繁，容易损坏皮肤和刮伤部位的毛细血管，甚至可能会发生感染。
建议患者在刮痧期间注意保暖，避免受凉。同时，还需要注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等，减少对刮痧效果的影响。