脸上皮肤粗糙、暗黄，可能是平时饮食、生活习惯不好，不注意保养皮肤，或者是体内内分泌失调等所致。当出现此种情况时，可通过多种方法改善，通常需要注意面部清洁、保湿，同时需要注意调整饮食、改善不良生活方式、防晒等。
1、注意面部清洁、保湿：若想要改善脸上皮肤粗糙、暗黄的情况，首先需要做的就是注意面部清洁，因为若脸上的脏东西未及时清除，可能会堵塞毛孔，并且有可能会导致色素沉着。此时可选择使用适合自己的洁面用品彻底清洗面部，之后用温水洗净擦干，可外涂具有保湿作用的水乳等保护皮肤；
2、调整饮食：部分人群皮肤暗黄、粗糙与油脂分泌旺盛有关，此时需要及时调整饮食，平时要尽量少摄入辛辣、油腻的食物，如辣椒、火锅、肥肉等，可多吃一些健康的食物，还有富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，比如奇异果、橙子、苹果等，其内含有一定抗氧化物质，能够一定程度上帮助缓解脸部皮肤暗黄的情况。同时，平时要多喝水，加速新陈代谢，促进体内毒素的排出；
3、改善不良生活方式：如果平时生活方式不良，如总是熬夜、过度疲劳等，也会导致脸上皮肤粗糙、暗黄，此时要改变不良的生活方式，晚上早睡觉，不要熬夜。一般建议晚上11点前上床睡觉，晚上11点到凌晨2点是机体新陈代谢加速最快的时候，在此段时间睡觉对保持皮肤状态有着至关重要的作用。同时，平时应尽量避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免刺激中枢神经，使其兴奋而影响睡眠；
4、防晒：在日常生活中也要注意防晒，部分人群脸上皮肤粗糙、暗黄可能是由于紫外线过度照射所致，此时可选择涂抹防晒霜，或者是戴遮阳帽、打遮阳伞等方法，能够有效避免紫外线对于脸部皮肤的刺激和伤害；
5、其他方法：脸上皮肤粗糙、暗黄的人群，可以选择强脉冲光，也就是光子嫩肤治疗，对于祛除部分脸部的黄色斑点有一定作用，而且强脉冲光可以作用于黑色素细胞，让其受到破坏并排出体外，也能改善脸部皮肤状态。此外，也可以做点阵激光、二氧化碳剥脱，或者非剥脱点阵。平时还要保持心情乐观、开朗，碰到事情不要紧张、焦虑，应勇敢去面对，以免由于情绪影响，导致内分泌失调，加重皮肤粗糙、暗黄的状态。
综上所述，改善脸上皮肤粗糙、暗黄的方法有很多，可根据自身情况进行选择。需要注意的是脸上皮肤粗糙、暗黄，有时候跟系统性疾病有关，比如甲状腺、肝肾功能、自身免疫系统疾病等，当采取上述方法并不能缓解后，需及时就医，明确是否存在疾病，并根据结果进行治疗。