一般6-36个月可以用背带，但要避免长时间使用，以免对婴儿的发育造成影响。具体的使用时间也需要根据婴儿的个人体质，以及身体的发育情况综合分析。
在婴儿刚出生之后，由于颈部肌肉力量不足，骨骼太软，此时需采用环抱式抱法，而需避免过早使用背带来背婴儿，以免对婴儿的肌肉组织造成压迫，影响婴儿正常的骨骼发育。通常随着生长发育，6-36个月期间骨骼、肌肉会逐渐发育，可自行支撑头部以及背部，此时可以使用背带。使用背带既有利于与婴儿进行交流和沟通，而且也方便家长明确婴儿的一些情况。但由于年龄还是相对较小，使用背带的时间一定不要过长，背一段时间后，需要将婴儿放下来休息，以免一个姿势保持过久，导致婴儿血液循环不流通，不利于生长发育。
在使用背带背婴儿时，要随时观察婴儿情况，避免出现挤压、憋气等意外情况。