盆底肌电疗一般指盆底肌电刺激康复治疗，几次有效果，主要和自身体质、盆腔肌松弛的程度有关系，大多数人做十次左右会开始有效果。
盆底肌电刺激康复治疗是物理治疗的一种方式，可以通过发出低频电路对盆底肌部位的肌肉、神经等造成刺激，提高肌肉、神经兴奋性，起到修复盆底肌的效果，大多用于产后女性盆底肌修复治疗。
如果身体状态比较好，盆底肌松弛的情况比较轻微，可能仅在咳嗽、用力下蹲等情况下才会有漏尿等症状，一般情况下坚持盆底肌电刺激康复治疗十次左右，能看见一定效果，反之可能需要更长时间才能看见效果。对于产后女性来说，大多需要坚持进行盆底肌电刺激康复治疗2个月左右。期间也要根据会阴肌力测定法来观察盆底肌恢复情况，如果恢复不好，也要适当延长治疗次数。
除了进行盆底肌电刺激康复治疗外，还可以配合进行阴道哑铃康复训练治疗、中医手法推拿等改善，治疗期间尽量避免同房，充分休息，不要让身体过度疲劳。日常的生活中也可以自己做一些提肛运动，坚持相关锻炼也有助于提高盆底肌肌肉的力量。