睡前吃维生素片好不好，需要根据个人情况决定，不可以一概而论。建议避免盲目过量服用维生素片，以免引起身体不适，需听从医生指导。
1、好：个人体质正常的情况下，吃维生素片时没有时间的具体要求，早晨、中午以及晚上服用，都可以正常吸收。睡前吃维生素片也可以起到补充维生素的作用，对身体并没有伤害，所以睡前吃维生素片好；
2、不好：部分人群因为个人体质原因，对维生素片比较敏感，可能会有一定程度的神经兴奋，通常需要避免在睡前吃维生素片。睡前吃维生素片可能会引起睡眠障碍，容易出现入睡困难或者睡眠时间短的症状，这种情况下睡前吃维生素片不好。
维生素片种类很多，如维D2磷酸氢钙片、复合维生素B片等，不同的维生素片中的维生素种类和含量不同，建议根据自身的维生素缺乏种类合理选择。