孕11周恶心又开始严重起来，可能是早孕反应、饮食不当、内分泌紊乱等原因引起。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，然后根据医生建议进行治疗，自己不要盲目用药，以免对自身以及胎儿产生不良影响。
1、早孕反应：在孕11周时，体内的人绒毛膜促性腺激素仍处于比较高的水平，同时胃液的代谢降低，均可能导致患者胃肠等器官受到影响，进而出现头晕、恶心、呕吐等症状，也可表现为孕11周恶心又开始严重起来。此现象属于孕早期的正常生理现象，通常不需要进行治疗，注意休息、饮食清淡即可；
2、饮食不当：如果孕妇在日常生活中，食用生冷、不易消化的食物，容易导致肠胃功能紊乱，胃肠神经受到刺激后容易引起恶心或呕吐的症状，可表现为孕11周恶心又开始严重起来。此时，建议患者注意饮食清淡，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷、刺激、不容易消化的食物；
3、内分泌紊乱：如果孕妇经常作息不规律或熬夜，则可导致内分泌紊乱，进而可使患者出现头晕、恶心或呕吐等症状，出现孕11周恶心又开始严重起来的情况。建议在怀孕期间的孕妇，要注意作息规律，保证充足睡眠。
对于出现恶 心症状的孕妇，建议注意休息，避免劳累，可以进行适当运动，提升身体的免疫力。如果感觉身体不适，及时去医院就诊，避免延误病情。