敏感肌脸红可以在咨询专业医生后，通过物理治疗、外用药物或者口服药物的方式快速消红，同时注意饮食调整以及皮肤护理，以免加重脸红症状。
1、物理治疗：可冰敷脸部，促进血管收缩，有助于快速消红，但是应控制在15分钟以内，而且不要使冰直接接触脸；
2、外用药物：敏感肌脸红可以使用硼酸溶液湿敷，能够起到消炎和消肿的作用，也能够达到清洗创面的作用，如果出现了瘙痒的症状，也可以外用止痒的药物涂抹治疗，比如炉甘石洗剂，有助于快速消红；
3、口服药物：如果脸部发红的情况比较严重，没有得到缓解，就要到医院的皮肤科就诊，在医生的指导下服用抗组胺药物治疗，比如盐酸左西替利嗪片或者是氯雷他定片，能够起到抗炎和脱敏的作用，从而有助于快速消红。
此外，敏感肌人群平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、洋葱、姜等。而且尽量少化妆，避免使用过高的水温洗脸或者过度清洁，以免导致皮肤屏障受损，加重皮肤敏感状态。