怀孕33周宫缩频繁是否正常，一般需要根据宫缩强度、间隔及持续时间等情况进行综合判断。必要时需要及时前往医院就诊，并进行针对性处理。
1、正常：怀孕33周宫缩频繁，但宫缩时宫腔内压力不明显增高，未引起宫颈管缩短和宫口扩张及明显的腹痛症状，同时宫缩持续时间比较短暂、间歇时间比较长、没有明显的规律性，也没有逐渐增强、增多趋势时，一般属于正常现象。具有上述特点的宫缩多属于不规律性宫缩，一般充分休息、放松心情或适当转移注意力后宫缩即可消失。
2、不正常：怀孕33周宫缩频繁，且宫缩强度逐渐增大、频率逐渐增加、间隔时间逐渐缩短、持续时间逐渐延长，还引起明显的腹痛症状，休息或放松心情后不能缓解时，一般属于不正常表现。此时多提示存在先兆早产，如果不及时处理，随着宫缩时间延长，会出现宫颈管缩短消失、宫口扩开的现象。
怀孕33周宫缩频繁，需要及时就医，由医生对宫缩情况进行监护，观察宫缩时宫腔内压力的变化情况，对宫缩性质作出判断。