红芪的副作用主要是引起上火，不建议长期大量用药。如果出现上火的情况，可以选择清热败火的药物进行调理，但需要在医生的指导下选择。
红芪属于一种中药材，为补气药，日常生活中可以用来泡水喝，能够起到补气升阳、固表止汗、利水消肿的作用，临床可用于改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状。
虽然少量喝红芪水对人体有一定益处，但如果长时间大量饮用，就可能会导致体内热气旺盛，侵袭机体后容易引起上火，从而出现咽部疼痛、小便发黄等不适症状，对人体健康产生不良影响。因此，饮用红芪水时一定要控制好量。
如果自身出现上火等不适症状，可以到正规医院中医内科就诊，在医生的指导下选择清热去火的药物治疗，如牛黄解毒丸等。恢复期间可以适当吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，还需要多饮温开水，既能够补充人体所需的水分，也可以促进体内的毒素快速排出，有利于身体快速恢复。