孩子睡觉总是踢被子，这种现象比较常见，可能是由于生理性因素，如过热、睡眠环境不佳、睡前兴奋等，室内的温度过高或孩子体温较高，使孩子感觉到燥热，导致睡觉总是踢被子的情况。也可能是由于病理性因素，如缺钙、维生素D以及上火、消化不良等，导致孩子睡觉总是踢被子。
一、生理性因素：
1、过热：有可能是由于室内的温度过高，或者由于孩子的基础代谢率比较高，比较怕热，而家长却怕孩子着凉，总是给孩子穿的衣服过多，或者盖的被子过厚，使孩子感觉到燥热，睡觉时会出现总是踢被子的现象。家长要注意根据孩子的情况，适当减少孩子穿的衣服或者盖的被子；
2、睡眠环境不佳：如果睡眠环境灯光过亮，或者比较嘈杂，孩子睡不着或睡不踏实，总是翻来翻去，造成总是踢被子，还可能会出现着凉、感冒的情况。所以需要注意为孩子营造较好的睡眠环境，比如光线要昏暗、环境要安静；
3、睡前兴奋：可能是由于睡前做了比较兴奋，或者刺激性比较强的游戏，或者在睡前看了比较激烈的动画片，玩容易让人兴奋的电子游戏，都可能会使孩子在睡觉中仍然保持兴奋，出现总是踢被子的现象。
二、病理性因素：
1、缺钙、维生素D：如果孩子补充维生素D或者钙剂不足，或者晒太阳不够，在缺钙、缺维生素D时神经兴奋性增高，导致烦躁、多动、多汗，并会出现睡觉总是踢被子；
2、上火：孩子如果内热较重，内火旺盛，即上火，可能会出现烦躁不安、难以入睡，经常翻来覆去、睡觉踢被子，有时还会由于烦热而出现哭闹；
3、消化不良：如果孩子晚餐吃得太多，或者吃了不易消化的食物，睡觉时没有消化，食物在肠胃里面积聚，导致胃部难受，则会影响睡眠，表现为睡眠不安稳、总是踢被子；
4、蛲虫病：蛲虫产生的毒性物质和机械刺激会导致肛门瘙痒，夜间瘙痒会加重，可影响睡眠，可能会导致孩子睡觉总是抓痒、踢被子的表现；
5、贫血：在生长发育期常见，可能会导致神经调节不稳定，导致孩子情绪不稳定、出汗较多、睡眠不安等，可能出现睡觉总是踢被子；
6、感觉统合失调：可表现为躲避接触和讨厌被触摸，并且因为大脑对睡眠和被子的感觉不准确，可以使孩子感到不适，有可能导致孩子睡觉总是踢被子。
日常生活中，家长需注意，避免孩子在睡前过分活动，白天也不要玩得过于疲劳，还可以让孩子多晒太阳、多吃蔬菜，并且补充钙和维生素D。如果是疾病导致孩子睡觉总是踢被子，需要去医院就诊治疗，将原发病缓解后，睡觉总是踢被子的症状也可以得到改善。