状态焦虑和特质焦虑的区别较大，从性质上来说有着本质的区别，而且从引起原因上也有很大的不同，但患者不论出现哪种焦虑情况，均建议及时去医院就医，遵医嘱处理。
1、性质不同：状态焦虑一般指的是在现实生活中特定的环境或者是心理刺激下出现的一种状态，这种状态是一种紧张、思虑、不安的状态，往往持续得比较短暂。而特质焦虑作为人格特征具有持久性，主要是指不同的人在性格方面的焦虑倾向水平是不一样的，有各自不同的特点，更多的是描述一个人的性格如何，倾向于个体；
2、引起原因不同：状态焦虑更多的决定因素是外界，其更多地倾向于外界，常常会因为对自身疾病或客观情况过分忧虑而发生，伴有植物神经功能系统的改变，如血压升高、心跳加快、呼吸急促等。而特质焦虑更多地指的是一个人所固有的特点，因为特质是一种心理学的名词，而每个人都有或多或少的倾向于焦虑的特点。
状态焦虑和特质焦虑呈现具有相关性，特质焦虑比较高的人在相同情境的事件刺激下，往往会具有更为强烈的状态焦虑。而状态焦虑的强弱，在不同的特质焦虑的人身上所产生的具体的表现也有所差异。