缓解痔疮疼痛并不存在所谓的妙招，即使所谓的妙招有效，也只能暂时地缓解症状，并不能从根本上解决痔疮疼痛，只有进行规范的治疗才能有效缓解痔疮疼，严重时还要手术治疗。
一、缓解方法
1、用清水冲洗：用清水冲洗肛门，清洗干净以后，记得一定要擦干，可以缓解因分泌物或清洁不当引发的瘙痒和刺痛；
2、温水坐浴：在医生指导的前提下，可以用温水没过肛门口，帮助缓解疼痛。
二、治疗方法
1、药物治疗：在医生指导下可以服用一些止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊等。还可以在医生的指导下涂抹一些活血化瘀、消肿止痛的药物，可以有效缓解痔疮疼的症状，还可以润滑肛门、助排便，缓解痔疮引起的不适症状；
2、按摩穴位：通过按摩穴位的方法，拇指按揉太溪穴1-3分钟，太溪穴在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处，可以缓解痔疮引起的多种症状；
3、手术治疗：手术治疗是治疗痔疮有效的方法，建议优先选择胶圈套扎法、注射硬化剂治疗等方式进行治疗，缓解疼痛症状。
痔疮患者也要注意饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物和发物，多吃富含纤维素的食物。注重个人卫生，勤洗勤换内衣裤，还可以使用湿厕纸清洁局部，避免长时间久坐。如果以上办法效果不佳，建议立刻到医院观察治疗。