做了很久出不来一般是指同房时间很长但无法射精，主要考虑是身体过度疲劳造成，也可能是手淫过度、前列腺炎、甲状腺功能减退症、糖尿病导致。
1、身体过度疲劳：当身体过度疲劳时，可由于体力不支，大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，因此对性的要求减少，以致出现无法射精的情况。一般不需要特殊处理，可以适当注意休息。
2、手淫过度：如果手淫过度，可能会导致龟头敏感性降低，就会造成同房时间很长难以射精的情况，因此应健康、合理生活，可暂停一段时间再进行同房。
3、前列腺炎：前列腺炎考虑是病原体感染引起，或者是频繁手淫导致，会导致坐立不安、尿道滴白、前列腺液分泌增多等症状，甚至还有可能会导致机体虚弱而无法射精。前列腺炎的患者应遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星胶囊或别嘌醇片等药物治疗，也可在医生帮助下通过前列腺按摩进行缓解。
4、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症主要是由甲状腺激素分泌不足引起，也有可能是自身免疫因素异常导致，或者是药物影响，而且长期饮食不当也有可能会造成甲状腺功能减退，会导致记忆力下降、反应迟钝、关节部位疼痛以及便秘等症状，患者可能会因体内激素分泌异常而引起同房时难以射精的情况，可遵医嘱应用甲状腺片等药物缓解。
5、糖尿病：糖尿病发病原因至今尚不完全明确，目前研究考虑与环境因素、遗传因素以及饮食因素有一定的关系，会导致机体乏力、多食以及多饮等症状，疾病严重时可能会造成末梢神经损伤，导致阴茎敏感性下降，引起同房时间很长但不能射精。患者应遵医嘱长期应用盐酸二甲双胍片等药物控制血糖。
建议此类人群可前往正规医院的男科就诊，通过生殖器检查、激素水平测试等项目明确病因，同时应健康、合理生活，避免过于频繁地同房或手淫。