经期可以艾灸神阙穴、三阴交、太冲穴，还可以艾灸气海穴和关元穴等穴位，有助于调理冲任、调整脏腑功能、补肾助阳、调畅气血，使月经复常。
1、神阙穴：在肚脐正中央处取穴，经期艾灸神阙穴能调理冲任，调整脏腑功能，补肾助阳，调畅气血，使月经复常。
2、三阴交：在内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交为足三阴经的交会穴，可调理脾、肝、肾三脏，能养血调经，是治疗妇科病的要穴之一。经期艾灸此处能健脾养血，暖肝调血，补肾助阳，使三经气血充盛，气机通畅，则冲任调达，月经复常。
3、太冲穴：在足背，沿着第1、第2趾间横纹向足背上推，触及一凹陷处取穴。该穴可以治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、痛证、腹胀、月经不调、遗尿等，经期艾灸此穴，有助于调控月经延迟或提前等证。
4、气海穴：在下腹部，前正中线上，肚脐正中央直下2横指处取穴。本穴具有补益元气，温肾壮阳，补虚固本，调经止带，通经散瘀，行气化浊的作用。可以用于月经不调、痛经、闭经、带下、崩漏等证。
5、关元穴：在下腹部，前正中线上，在肚脐正中央直下4横指处。本穴是阴阳元气之交会、精气聚集之处，为男子藏精、女子蓄血之处 ，是历代临床保健要穴，该穴位为妇科病的要穴，能够有助于痛经、闭经、不孕、带下、子宫肌瘤等妇科疾病。
除上述穴位外，经期还可艾灸内关穴、子宫穴、足三里、地机穴、血府穴、肾俞穴等，均对于经期具有一定好处。日常生活中，女性在经期应注意保暖，避免着凉。