上颚长了一个小包，可能是创伤性血疱、根尖肉芽肿、上颚部肿瘤的因素导致。如果还伴随疼痛等其他不适，可前往医院口腔科检查治疗，以免影响日常进食。
1、创伤性血疱：由于进食过快或者食物太烫、过硬等，可能会损伤上颚黏膜，逐渐形成创伤性血疱，表现为上颚长了一个小包。该情况一般无需特殊处理，注意避免食物温度过烫，保持口腔卫生，可逐渐缓解；
2、根尖肉芽肿：牙齿上下咬合不良、临近上颚的牙齿折断或出现裂隙等，易引发根尖周炎，一般会在上颚处出现根尖肉芽肿，表现为上颚长了一个小包。就医后需在医生安排下行根管治疗术，或根尖刮治术来缓解该情况；
3、上颚部肿瘤：好发于长期吸烟、饮酒等人群，上颚会出现不同程度的白色病损，逐渐发展成为颚部肿瘤，表现为包状结构，表现上颚长了一个小包。就医后可通过手术切除的方式进行治疗，如果为恶性肿瘤，术后可能需要进行放疗或化疗。