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早上空腹血糖6.0正常吗

孙苏欣内分泌科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

早上空腹血糖6.0mmol/L,是否属于正常情况需要针对不同人群来划分,对于无糖尿病病史人群,属于正常偏高的范畴,需要注意日常饮食中糖分的摄入。而对于糖尿病患者,则是血糖控制比较理想的范围。

1、无糖尿病病史人群:正常成年人空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖6.0mmol/L属于正常血糖范围,但是处于临界值,为正常偏高的数值。建议平时注意生活方式,如低糖饮食,避免进食过甜、含糖量较高,以及油腻或油炸类的食物,控制体重,适当运动,避免熬夜,以防引起血糖升高,增加患糖尿病的可能性;

2、糖尿病患者:糖尿病患者空腹血糖的控制目标,因年龄及病情的不同,需要个体化调控。对于小于13岁的儿童糖尿病患者,因为生长发育的要求,空腹血糖不宜控制过低,通常要求控制在8.2mmol/L左右。对于成人糖尿病患者,没有合并相关慢性并发症的情况下,空腹血糖一般要求控制在4.4-7.0mmol/L。而对于老年糖尿病患者,尤其是合并心脏病、脑梗塞的患者,空腹血糖一般建议控制在7.8mmol/L左右。因此空腹血糖6.0mmol/L,对于糖尿病患者属于正常范围。

建议糖尿病患者平时规律饮食,适当运动,遵医嘱口服降糖药物或者使用胰岛素进行治疗,并定期监测血糖,以防血糖波动较大,加重病情,影响身体健康。

2023-10-30
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