一般情况下，喝乌龙茶可以达到通便的作用，但是便秘比较严重的人群只通过喝茶无法达到通便的效果，还需要在医生的指导下通过服用药物的方式治疗。
乌龙茶是日常生活中比较常见的饮品。乌龙茶的口感比较好，适量地喝一些可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后可以间接达到润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状。如果经常出现大便干燥的情况，而且患者还伴随着排便困难，可以每天适当地喝一些乌龙茶，有利于病情恢复。但是乌龙茶只可以缓解轻度便秘，如果便秘的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用复方芦荟胶囊、麻仁丸等药物进行治疗，还需要使用开塞露辅助治疗。
乌龙茶中含有一定的咖啡碱，喝了以后可以促进人体中枢神经兴奋，可以达到提神醒脑的作用，但是在晚上睡觉前不要喝太多的乌龙茶，以免对正常的睡眠质量造成影响，还可能会导致失眠多梦以及入睡困难的情况出现。