有来医生有来医生
有来医生

夜里23℃宝宝盖什么合适

唐勇军儿科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

夜里不管是室内还是室外为23℃,温度均较高,此时宝宝体感温度也较高,建议给宝宝盖一床春季适合的空调被即可,同时给宝宝穿较薄的棉质睡衣睡觉。如果宝宝睡衣穿得过厚,建议给宝宝盖一床较薄的毯子。另外,如果宝宝在睡觉时出汗、躁动,在排除宝宝没有生病的情况下,可将宝宝手露出被子外,并将汗液擦干净。

一般不建议夜间睡觉时给宝宝盖得过厚或穿得过多,否则易造成宝宝夜间睡觉不安稳,可能还会蹬被子。因此,宝宝所盖的被子要随气温变换进行更换,厚薄要与气温相适应。遇见大风天气还需关紧窗户,不要将宝宝的床放在空气对流的风口,以免宝宝着凉。

宝宝入睡后,家长还需偶尔关注宝宝的情况,如果在夜间突然出现啼哭,在排除疾病的情况下,一般考虑为白天受到不良刺激,如惊恐、劳累。此时家长可轻拍宝宝背部或胸脯,或抱起宝宝安慰,平时在白天家长也不要吓宝宝,使宝宝保持安静、愉悦的情绪。

2023-06-26
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
小儿内科医生推荐