性别焦虑症又叫做性别认同障碍，性别认同障碍需要通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来进行改善。如果患有性别认同障碍，应及时到心理科就诊，进行问诊、量表评估等检查。
1、一般治疗：家属要给予患者安慰与鼓励，同时患者需要放松心情，可适当参加一些感兴趣的活动，使患者转移注意力，从而改善该症状，还需要多注意休息，保持充足的睡眠时间；
2、心理治疗：患者可以在医生的指导下，通过认知治疗、行为治疗等心理治疗方式改善病情，心理治疗可以疏通患者心理问题，使患者的症状得到较好改善，但需要积极配合医生治疗；
3、药物治疗：患者在进行以上治疗的同时可以遵医嘱辅助使用药物治疗来改善病情，比如醋酸环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等，但需要注意患者在使用药物时要遵医嘱用药。
另外服用药物期间避免吃一些辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免导致胃肠道不适，出现腹痛、恶心等不适症状，还可能会影响药物的疗效。