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高血压喝葡萄酒的好处有哪些

孙继红心血管内科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19

适量饮用葡萄酒对高血压患者具有一定的益处,如保护血管健康、改善血液循环,可以降低心血管风险,预防血栓形成,并改善胰岛素的敏感性。但患者在饮用葡萄酒时应控制量,避免过量饮酒导致不良后果。

1、保护血管健康:葡萄酒中含有丰富的多酚类化合物,如白藜芦醇和黄酮类物质,具有强大的抗氧化作用。抗氧化剂能够清除体内的自由基,减少氧化应激对血管内皮细胞的损伤,从而保护血管的弹性和健康,有助于降低高血压患者的心血管疾病风险。

2、改善血液循环:葡萄酒中的多酚类化合物能够扩张血管,降低血压。适量饮用葡萄酒可以显著降低收缩压和舒张压,改善血液循环,可以减轻心脏负担,减少心脑血管事件的发生。

3、降低心血管风险:葡萄酒中的多酚类化合物还具有调节血脂的作用,能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇,同时提高高密度脂蛋白胆固醇,有助于减少动脉粥样硬化的风险,进一步降低心血管疾病的发生率。

4、预防血栓形成:葡萄酒中的多酚类化合物能够抑制血小板的聚集,减少血栓形成的风险。血栓是导致心肌梗死和中风的重要原因之一,适量饮用葡萄酒可以改善血液流动性,预防血栓的形成,从而降低心脑血管事件的风险。

5、改善胰岛素敏感性:葡萄酒中的多酚类化合物还具有改善胰岛素敏感性的作用,有助于控制血糖水平。对于合并糖尿病的高血压患者,适量饮用葡萄酒可以改善胰岛素抵抗,降低血糖水平,减少心血管并发症的风险。

高血压患者在饮用葡萄酒时应严格控制量,避免过量饮酒导致不良后果。患者需在医生的指导下,结合合理的饮食和生活习惯,以控制血压水平。

2024-11-14
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