铜具有预防骨质疏松、维护皮肤健康、促进铁吸收、预防贫血、降低血压、促进心血管健康的作用,是机体必须摄取的微量元素之一。孕期出现铜含量轻微升高通常为正常生理现象,如果孕妇体内的铜含量出现持续升高,建议进行相关检查。
1、铜含量轻微升高:如果孕妇只是出现微量的铜含量升高,一般不建议进行治疗,是由于轻微升高并不代表病理性高值,孕妇不用过分紧张。主要是由于怀孕后,孕妇体内雌孕激素水平出现升高,此时可能会刺激肝脏,使得部分孕妇血清中的铜含量增高;
2、铜含量持续升高:如果孕妇体内的铜含量持续升高,可能会影响胎儿健康,如铜过多有胎儿致畸作用,还可造成锌吸收障碍,此时则不建议孕妇额外补充铜。孕妇出现铜含量持续增高时,要注意餐前洗手,同时不要使用铜器餐具,而且要减少摄入铜含量较高的食物,如扇贝、海螺、虾、蟹等。
孕期铜含量高的孕妇,在饮食中要避免吃辛辣、油腻、难以消化和吸收的食物,也尽量不要吃动物内脏、巧克力和坚果等。建议多吃绿色蔬菜、水果,而且要少食多餐,养成良好的生活习惯,并定期复查体内的铜含量以及胎儿健康。

