草莓的营养价值比较高,正常情况下吃草莓对身体有一定好处,但如果食用不当可能会对身体产生危害。例如空腹吃草莓,可能会刺激胃肠黏膜、引起空腹血糖升高等。
1、刺激胃肠黏膜:草莓属于寒性食物,空腹进食较容易刺激到胃肠黏膜,使肠胃的负担加重,还容易出现腹痛、腹胀等情况,严重时甚至会引起急性肠胃炎;
2、空腹血糖升高:草莓中含有一定量的糖分,若空腹进食过量草莓,可能会出现空腹血糖升高的情况,因为空腹时糖分较容易被机体吸收,尤其是患有高血糖的人群,空腹服用草莓后还可能会使病情加重。
通常也不建议直接吃草莓,由于草莓的生长过程中,表面会附着大量细菌和灰尘,并且可能会有农药残留。如果在吃草莓前未清洗干净,可能会引起食物中毒的情况。此外,若为对草莓过敏的人群,则不建议进食草莓,以免进食后出现身体过敏反应,如发热、皮疹、皮肤肿胀等症状,严重时还可能会引起过敏性休克,从而影响人体健康。

