在同一个屋子内预防感冒传染的主要措施是保持适当距离、佩戴口罩、注意洗手等。另外,还要注意及时通风换气,避免空气内积存太多的病原体导致感冒传染。
1、保持适当距离:感冒多为病毒感染导致,是一种呼吸道传染病,可通过飞沫传播的方式进行传播,而飞沫传播的距离多数在1米以内,所以保持1米以上的距离可以减少被传染的概率;
2、佩戴口罩:通过佩戴口罩可在一定程度上防止病毒通过飞沫传播,比如可以佩戴一次性医用外科口罩或医用防护口罩等,以减少飞沫、颗粒物质的吸入,从而预防感冒传染;
3、勤洗手:感冒还可通过接触传播的方式进行传播,如果双手接触到了病毒再去触摸黏膜部位,比如口唇、鼻子等部位,可能会被感染,所以加强洗手也有助于预防感冒传染;
4、其他方法:如保持规律的作息、均衡饮食、通风换气等,因为接触到感冒病毒后是否发病,还与自身免疫力有关,而规律作息、均衡营养等措施,可在一定程度上保持自身免疫力,从而有助于预防感冒传染,而通风换气可以防止感冒通过空气传播。

