排卵分泌物在排卵前和排卵后都会出现,并且会随着排卵结束而逐渐减少。排卵时会出现透明拉丝状分泌物,这时分泌物会比较多,通常比较稀薄,多呈清亮透明状,比较光滑,并且没有异味。
女性在排卵前会有少量分泌物流出,这是因为在月经第7日卵泡分泌雌激素量迅速增加,并于排卵前达到高峰,排卵后由于卵泡液中雌激素释放至腹腔,使循环中雌激素暂时下降,但1-2日后黄体又开始分泌雌激素,也会造成激素水平波动,从而使得宫颈黏液分泌增加,所以排卵前后都会出现排卵分泌物,但当排卵结束后,排卵分泌量就会逐渐减少。排卵一般发生于月经结束之后,由于个人体质不同,部分女性在排卵时会出现小腹疼痛的现象,部分女性还会出现排卵期出血,多属于正常的生理现象,一般可以自行缓解,不必过于担心,也无需特殊治疗。
建议女性在排卵期前后要注意休息,不要熬夜,饮食清淡,多吃蔬菜、水果来补充维生素。在饮食上少量多餐,多吃高蛋白、高纤维素或高维生素的食物。同时不要过度劳累,不要有压力,放平心态,养成作息规律的好习惯。

