一岁宝宝一般可以适量喝乳酸菌饮料。乳酸菌饮料通常指以牛奶、乳酸菌等为原料经过加工、调制而制成的饮料。其中通常不含有有害物质，一岁宝宝适量喝一般不会对机体造成严重不良影响。
乳酸菌饮料中营养成分，相对于牛奶、配方奶粉、母乳等较少。而且乳酸菌饮料口味独特，较容易被一岁宝宝接受，故可能会出现拒绝喝母乳，而只想喝乳酸菌饮料的情况。乳酸菌饮料中的营养成分并不能提供一岁宝宝生长发育所需，过多喝还会导致其他食物摄入减少。造成营养摄入不足，严重时甚至会引起一岁宝宝生长发育迟缓。因此，一岁宝宝虽然可以喝乳酸菌饮料，但建议家长适量给一岁宝宝喝，以免造成其他不良影响。
日常生活中家长可以适当给一岁宝宝添加辅食，但一般建议以营养丰富、健康的辅食为主。如蔬菜泥、瘦肉汤等，以补充一岁宝宝机体所需的营养成分，对其健康具有促进作用。