小孩通常可以吃牡蛎，日常生活中适量吃牡蛎有助于补充体内所需的营养元素。但如果小孩对牡蛎过敏，则不可以吃，以免诱发过敏反应。此外，年龄较小的小孩也不宜吃牡蛎，容易刺激胃肠道引起不良反应。
1、可以吃：牡蛎是较为常见的海鲜类食物，其中含有钙元素、锌元素、蛋白质、脂肪等营养成分。对于胃肠道功能发育完全的小孩来说，比较容易被人体消化、吸收，牡蛎中所含的钙元素能促进骨骼发育，蛋白质可以补充能量，可促进小孩的生长发育；
2、不可以吃：如果小孩对牡蛎过敏，则不可以吃牡蛎，以免引起瘙痒、丘疹、气促、喉头水肿等过敏反应，严重时还可能造成呼吸困难，出现生命危险。
如果是年龄较小的小孩，身体各器官还未发育完善，尤其是存在胃肠功能紊乱的小孩，吃牡蛎时更应注意摄入量，以免不适应或吃太多而增加胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适。