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新鲜柠檬叶能泡水喝吗

张婷中医科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

新鲜柠檬叶能泡水喝,可以起到化痰止咳、解渴等效果。但应注意将柠檬叶洗干净后泡水,并注意不要喝太多,以免引发腹胀。

柠檬叶性微温,新鲜柠檬叶不仅可以煎汤内服,也可以泡水饮用,柠檬叶水具有一定的化痰止咳、解渴等效果,对咳嗽以及咳痰有一定辅助调理功效。另外,柠檬叶还具有理气和胃的功效,如果出现气滞腹胀、食欲不振的现象,也可以适量喝新鲜柠檬叶水。

应注意的是,在用新鲜柠檬叶泡水前,应将柠檬叶洗净,以免因其不干净而导致摄入细菌、灰尘等,出现腹痛、腹泻等不适。除了新鲜柠檬叶水,冰糖雪梨水也能够改善咳嗽以及咳痰的症状,而且也有一定开胃效果,建议根据自己的喜好选择。但应注意,在喝柠檬叶水改善症状期间禁止吃辛辣以及油腻的食物,以免影响身体恢复。

2023-10-31
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