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宝宝可以吃大骨头里面的骨髓吗

陈志衡儿科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

宝宝可以偶尔吃大骨头里面的骨髓,能够帮助补充营养,对宝宝的生长和发育有益,但是不建议每次熬骨头汤都给宝宝吃大骨头里面的骨髓。

大骨头里面的骨髓中的脂肪含量比较高,还含有一定的蛋白质、钙、锌等物质,营养价值比较高,而且口味醇香,如果偶尔给宝宝吃,能够帮助补充影响,促进宝宝的骨骼更好地发育和成长,还能够提高食欲,对宝宝有较多的好处。所以宝宝可以吃大骨头里面的骨髓,只需要注意吃的量和频率即可。

如果长期大量给宝宝吃大骨头里面的骨髓,有可能对宝宝的消化系统造成影响。因为宝宝年龄比较小,消化系统发育尚未完善,如果长时间大量进食高脂肪的油腻食物,容易加重消化道的负担,会出现消化不良的情况,可能导致腹痛、腹胀等不适症状。

建议家长应该注意根据宝宝的年龄和发育情况,给宝宝制定合理的饮食方案,多吃绿叶的蔬菜和新鲜水果,适当吃一些精瘦肉,并适当补充蛋、奶类食物,促进宝宝身体健康成长。

2023-06-23
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