通常献血200cc对健康人没有影响。但少数人可能会出现头晕、出冷汗，穿刺部位有青紫、血肿、疼痛等不适，极个别人可能出现较为严重的反应，例如晕厥等，多数予以相应的处理后可缓解。
但是并非所有人都可以献血，如抵抗力比较弱或瘦小、高血压、贫血等人群，一般不建议献血。此类人群在献血200cc以后，可能会加重病情，如贫血患者可出现头晕目眩、面色苍白、恶心等不适症状。此类人群需要积极治疗疾病，如高血压患者需要将血压控制在正常范围，再根据情况决定是否可以献血。如果献血后出现头晕等不适，建议及时补充营养，立刻进食含糖丰富的食物，如巧克力、糖果等，有助于缓解不适症状。
此外，献血以后注意针眼处的防护，尽量不要在献血24小时以内洗澡，避免出现伤口感染的情况。并注意献血后清淡饮食，多补充机体营养，有助于机体的恢复。