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前列腺炎可以跑步吗

林云华泌尿外科主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++

前列腺炎是泌尿男性生殖系统的常见病,可由尿道感染直接蔓延所致,亦可经血液、淋巴侵犯,平时一般建议避免长时间骑车或坐着,但是对跑步没有要求,因此前列腺炎患者可以跑步。

前列腺炎好发因素包括久坐不动,此时容易导致盆腔血液循环不佳,使前列腺、直肠、肛管周围静脉处于曲张的状态,长此以往会成为前列腺炎、痔疮等疾病的诱因。因此对于前列腺炎患者,医生建议多运动,不要久坐,可选择有氧运动,如跑步等,有利于增加机体的体质,同时可锻炼腿部和下肢肌肉以及心肺功能,以及对于前列腺炎的恢复有一定的帮助。

另外,生活中其他形式的运动,如长时间骑自行车,对于前列腺炎也比较不利,这是由于自行车座会刚好挤压到前列腺的位置,如果长时间骑车,可能导致前列腺受挤压、充血,加重前列腺炎症状。

2023-08-25
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