睡觉多梦是睡眠障碍的一种，睡眠过程中频繁做梦会导致白天精神状态较差。多梦的常见原因包括环境因素、生理因素、药物因素，以及病理因素等。
1、环境因素：睡眠环境较差，存在噪音干扰、强光、温湿度不适宜、床或枕头不舒服，或睡眠环境更换等情况时，都可能造成睡觉多梦；
2、生理因素：精神紧张、劳累过度、饮食失调、生活不规律或遭遇重大事件时，可能会引起睡眠多梦的症状；
3、药物因素：临床部分药物，如甲状腺片，以及抗心律失常的药物等，不遵医嘱滥用时可引起交感神经过度兴奋，从而导致睡觉多梦的情况；
4、病理因素：焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神疾病会导致睡觉多梦的表现，另外存在失眠、神经衰弱等神经系统病症时也会造成睡觉多梦。此外，各种能够影响睡眠质量的疾病也会导致睡觉多梦的出现，如癌症、肾功能衰竭、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等。