维生素B是B族维生素的统称，若机体长期有B族维生素摄入不足或缺乏的情况，可以长期口服B族维生素补充机体所需，用药时应严格按照医嘱剂量服用，若B族维生素缺乏症状缓解或消失，应及时遵医嘱停用药物，日常膳食中即可满足机体对B族维生素的需求。若每日摄入的B族维生素不过量，对机体通常不会产生明显的副作用，若摄入过量，根据B族维生素种类不同会对机体产生不同程度的副作用，其中维生素B2、维生素B7、维生素B12药物毒性相对较小，通常不会产生较大的副作用。
1、维生素B1：若短时间内服用超过标准剂量的100倍，可能会引起头痛、惊厥、心律失常等症状；
2、维生素B3：又称为烟酸，摄入过量可能会导致皮肤发红、眼部不适、恶心、呕吐、高尿酸血症等副作用；
3、维生素B5：又称为泛酸，毒性较低，过量摄入可能会引起机体腹泻或水潴留；
4、维生素B6：毒性相对较低，若过量摄入可能会引起严重的副作用，如神经毒性和光敏感性反应；
5、维生素B9：又称为叶酸，大剂量服用叶酸可能会导致机体缺锌，可表现为食欲减退、皮肤粗糙、性功能减退等，孕妇服用过量还可能导致胎儿发育迟缓、增加低出生体重儿的几率。
不同种类的B族维生素可治疗不同种族维生素缺乏的疾病或症状，临床上对于B族维生素的补充应根据具体症状具体用药，避免一概而论，盲目用药。