取卵后如果要吃生蚝，需要确保生蚝来源正规、新鲜，并且烹饪熟透。如果是过敏体质或者身体恢复不佳的女性，取卵后最好不要食用生蚝，以免带来不必要的健康风险。如果身体恢复良好且没有过敏史的女性，可以在保证食品安全的前提下适量食用。
生蚝富含多种营养物质，如优质蛋白质、锌、铁、硒、维生素A、维生素B12等。优质蛋白质有助于身体组织的修复和再生，对于取卵后的女性来说，身体经历了取卵过程，适量补充蛋白质可以帮助恢复体力。
锌元素在细胞修复和免疫调节方面具有重要作用，能够辅助增强机体抵抗力，对取卵后身体的恢复有一定的辅助作用。铁元素有助于辅助缺铁性贫血，尤其是取卵过程可能会导致一定量的血液流失，适当补充铁元素是有益的。
生蚝是一种滤食性贝类，容易富集海水中的细菌、病毒和寄生虫等有害物质。如果生蚝没有经过严格的清洗和烹饪，食用后可能会引起食物中毒或感染性疾病。
取卵后的女性身体相对虚弱，免疫力有所下降，感染风险相对较高。如果因食用生蚝而感染疾病，可能会影响身体的正常恢复，如引起腹痛、腹泻、发热等症状，还可能影响卵巢的恢复，甚至对后续的生育计划产生不利影响。
生蚝是常见的易致敏食物，取卵后的女性身体处于敏感状态，如果本身是过敏体质或者以前没有食用过生蚝，在取卵后食用生蚝就存在过敏的风险。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难、胃肠道不适等症状，这会给身体已经处于恢复中的女性带来额外的负担。