有来医生有来医生
有来医生

如何正确引导婴幼儿少尿床

严志龙普外科主任医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲复旦榜 A

正确引导婴幼儿少尿床需养成规律作息、把控饮水时间,并开展排尿训练、辅助夜间唤醒,并做好尿床后处理,大多能够帮助婴幼儿减少尿床次数。若持续没有改善,或怀疑存在泌尿系统发育异常,可前往小儿泌尿外科就诊。

1、养成规律作息:为婴幼儿建立规律作息时间,白天睡眠时间不宜过长,一般1-2小时,夜间保证充足睡眠,通常10-12小时。固定作息可使婴幼儿身体机能更规律,减少尿床几率,家长需严格执行作息安排,避免随意打乱。

2、把控饮水时间:合理控制婴幼儿饮水时间,白天可适当增加饮水量,每隔1-2小时喂水50-100毫升。但睡前1-2小时应减少饮水,避免夜间尿液生成过多。如下午4-6点可适量饮水,晚上7点后少饮水,家长需留意观察,根据婴幼儿个体情况调整饮水量与时间。

3、开展排尿训练:从婴幼儿18-24个月开始可进行排尿训练,定时让婴幼儿坐便盆,如晨起、饭后、睡前等时间,每次坐便盆时间不宜过长,3-5分钟即可。训练过程中家长可发出特定声音,如嘘嘘声,帮助婴幼儿建立排尿反射。若成功排尿,给予适当表扬鼓励,增强其自信心与积极性。

4、辅助夜间唤醒:对于较大些易尿床婴幼儿,可在夜间适当唤醒排尿,根据其平时尿床时间规律,提前半小时左右唤醒,如平时12点左右尿床,可11点半左右唤醒。唤醒时动作要轻柔,避免惊吓到婴幼儿,排尿后再让其安稳入睡,逐渐培养夜间控制排尿能力。

5、做好尿床后处理:若婴幼儿尿床,家长切勿责骂,应耐心安抚,及时更换潮湿被褥与衣物,保持皮肤干爽清洁,防止尿布疹等皮肤问题。平时可使用隔尿垫,减少床铺污染。若尿床频繁且无改善,需就医检查,排除泌尿系统疾病,如先天性尿道畸形等,若有疾病需遵医嘱进行相应治疗。

随着婴幼儿成长,继续巩固良好排尿习惯,保持居住环境干燥舒适,注意个人卫生,且饮食上避免睡前食用过多含水量高食物。若发现排尿异常,及时复诊,确保婴幼儿泌尿系统健康发育。

2024-12-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
新生儿科医生推荐