根据我国儿童青少年身高、体重百分位数值表，八岁男孩的体重参考范围是40.64-76.98斤，八岁女孩的体重参考范围是38.4-68.46斤。由于每个小孩的发育情况不一样，稍微低于或高于标准范围均考虑是正常情况，不需要过多担心。
影响小孩体重的因素有很多，主要有身高、营养、遗传、运动、消化吸收功能等，八岁男孩的正常身高是119.9-140.4cm，八岁女孩的正常身高是118.5-138.7cm。若小孩的身高体重都在正常范围内，通常不需要采取特殊的措施，只要继续保持均衡的饮食习惯，养成良好的生活习惯，注意休息即可，不必过于担心。
若八岁小孩体重低于正常范围较多，表示小孩偏瘦，应注意给小孩补充营养，保证营养摄入的全面性，多给小孩进食富含维生素以及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉等，以免出现营养不良的情况。若八岁小孩体重超过正常范围较多，应警惕肥胖的风险，家长应积极进行干预，减少小孩高热量、高脂肪食物的摄入，并且要加强锻炼，保证营养的均衡，多给小孩吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、蔬菜、水果等。另外，家长应加强对小孩的监测，尽量每年带小孩去医院进行一次全面的体检，以 便及时发现小孩的异常发育情况。