当感觉自己身体哪里都有问题时，可能是由多种因素引起的，如缺乏睡眠、过度劳累、心理社会因素、疑病症、焦虑症等，应及时就医，通过医学检查明确原因。
1、缺乏睡眠：长期缺乏睡眠会导致身体疲劳无力，给人一种身体不适的错觉。保持良好的生活习惯，规律作息，最晚不超过11点入睡。
2、过度劳累：长时间的身体或心理劳累会导致身体疲劳，可能感觉全身不适。建议学会劳逸结合，释放不良情绪，保持充足的休息。
3、心理社会因素：遭受生活事件打击、长时间工作压力过大可能对身体感受产生影响。注意改善生活和工作环境，减少不良环境对身体的影响。
4、疑病症：由于心理因素怀疑自己患有疾病，即使经过医学检查并未发现异常，患者仍然坚信自己身患疾病。对此，患者可以寻求心理支持，如心理咨询、心理治疗等。
5、焦虑症：焦虑症患者可能表现为情绪焦虑、神经活动过度活跃，并可能出现心慌、手抖、易出汗等躯体症状，导致总爱胡思乱想，甚至怀疑自己有多种疾病。此时可以遵医嘱使用抗焦虑药物，如丁 螺环酮片、坦度螺酮片等。
此外，某些疾病在发病初期可能表现为全身症状，如流行性感冒等，也可能让患者感觉全身都有问题。建议定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。