不育不孕的导致原因多种多样，包括女性输卵管因素、男性精子异常、男性生殖系统感染、女性排卵障碍等，夫妻双方应保持冷静，一同前往正规医院生殖医学科或妇产科、男科就诊。
1、女性输卵管因素：输卵管堵塞或粘连通常是由盆腔炎、输卵管炎等炎症引起的，也可能是盆腔手术后遗症。部分女性可能没有明显症状，有些会出现下腹部疼痛、坠胀感，在月经期或性生活后疼痛可能加重。一般可以通过输卵管通液术来疏通轻微的堵塞，严重的情况可能需要腹腔镜手术来解除粘连，恢复输卵管的通畅。
2、男性精子异常：不良的生活习惯如吸烟、酗酒、长期熬夜等会影响精子质量，精索静脉曲张也会使睾丸局部温度升高，损害精子产生。一般没有外在明显症状，需要通过精液检查才能发现，如精子数量少、活力低或者形态异常。对于生活习惯引起的男性精子异常，要改善生活方式，精索静脉曲张引起的可考虑手术治疗。
3、男性生殖系统感染：细菌、病毒等病原体感染附睾、输精管、前列腺等部位如附睾炎、前列腺炎等，可出现阴囊坠胀、疼痛，尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状。治疗应根据感染的病原体，遵医嘱使用敏感的抗生素进行治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等，要注意休息，避免性生活，等炎症消退后再考虑生育。
4、女性排卵障碍：下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能异常，像多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病会导致排卵异常，常见症状有月经周期紊乱，月经量少或者闭经等。通常针对不同病因治疗，如多囊卵巢综合征可以遵医嘱使用药物如地诺孕素片、枸橼酸氯米芬片等调节月经周期、促排卵，高泌乳素血症患者可遵医嘱服用药物如甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等降低泌乳素，促进排卵。
5、子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔、卵巢等，可能和经血逆流等有关。症状表现为进行性加重的痛经，疼痛多位于下腹、腰骶部，还可能影响月经周期和性生活质量。可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等缓解疼痛，对于有生育要求的患者，也可以采取手术去除异位病灶。
不孕不育患者在生活中需多方面留意，保证充足睡眠，每晚7-8小时为宜，利于身体机能恢复。适度运动如散步、瑜伽等，增强体质，戒烟限酒，减少有害物质对生殖系统损害。远离高温、辐射环境，男性不宜长时间泡热水澡、将笔记本电脑放于腿上。