对于老年人群体是否应摄取钙片，以补充钙质的问题，应当依据个体化的健康状态和饮食习惯来综合考量。对于日常饮食中钙元素摄取量不足，或是已经面临骨质疏松症潜在风险的老年人，适量地补充钙片可能是有益的选择，有助于维持骨骼健康，减少因钙质流失而引发的相关问题。
在部分情况下，老年人确实需要补充钙质，例如对于饮食中钙质摄入不足的老年人，可能需要额外的钙质补充。对于有骨质疏松症风险的老年人，由于其骨骼密度可能较低，可能需要更多的钙质来支持骨骼的健康。对于进行高强度运动或进行体力劳动的老年人，可能需要更多的钙质来支持肌肉和骨骼的健康。
但是，并不是所有老年人都需要补充钙质，对于饮食中钙质摄入充足的老年人，可能不需要额外的钙质补充，对于没有特殊健康问题或没有特殊需求的老年人，可能不需要额外的钙质补充。即使是不需要额外补充钙质的老年人，也应该保持均衡的饮食，以确保摄入足够的钙质来支持健康。
在日常生活中，饮食方面应摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，以支持骨骼和肌肉的健康，应确保充足的睡眠，避免过度劳累，并根据医生的建议进行适当的锻炼。