吃舍曲林下午心情烦躁，可能是疾病本身导致的症状，也有可能是药物不良反应引起。如果烦躁程度严重，可以到医院的精神科、心理咨询科等就诊，咨询专业医生如何处理。
1、疾病本身导致：舍曲林是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，是治疗精神障碍，尤其是抑郁症、强迫症的常用药物。因此，很多服用此药的患者都常有异常精神症状，比如情绪低落、焦虑、烦躁等。如果刚开始用药，药物治疗效果还不是很明显，可以继续用药观察一段时间，观察病情有无好转；
2、药物不良反应：舍曲林也有不良反应，用药后部分患者可能出现易激惹、焦虑、幻觉、多梦、易醒等精神症状。大部分情况下症状能够耐受，会随着用药时间延长而逐渐减退。但如果患者感觉病情加重，建议及时就医，在医生帮助下考虑是否需要更换其他药物进行治疗。
此外，下午心情烦闷也有可能与服用舍曲林无关，很多外界刺激，比如与朋友或家人争吵、受到打击等，都有可能导致心情不好，所以也要回顾烦躁以前发生过什么特殊的事件。平时也要尽可能保证情绪稳定，学习深呼吸，可以通过读书、看电视等转移注意力。如果效果不佳，也可以咨询专业的心理医生。