通常女孩从9-10岁开始发育,可以从女孩乳房变化、毛发生长、月经初潮、变声等现象进行判断。发育与遗传、内分泌、营养、运动等因素有关,存在个体差异。如果发育较早,通常9岁左右开始发育,发育较晚的女孩会从12岁开始发育。
1、乳房发育:发育时女孩两乳房会出现硬结,乳头及乳晕稍增大,随后乳晕和乳头增长,侧面会观察到突起的乳房。部分女孩双侧乳房可能发育不对称,会感觉疼痛,属于正常现象,无需过度担心;
2、毛发生长:女孩随着生长发育,会出现阴毛、腋毛。8-9岁后阴唇因脂肪沉着而隆起,出现阴毛并有色素沉着,逐渐向成人过渡;
3、身高、体重变化:通常在乳房发育半年左右,女孩可能出现身高增长加快的现象。由于青春期是生长发育的关键期,在此期间还会出现明显的体重变化;
4、月经初潮:女孩在乳房发育大概2.5年时会出现月经,初潮出现时卵巢尚未完全成熟,女孩可能存在月经周期不规律等情况。但随着卵巢的成熟,性功能发育会逐渐成熟,月经周期会逐渐规律;
5、进入变声期:处于发育期的女孩,声音可能会发生改变,出现音调升高、声音变细等表现。
女孩开始发育时,可能存在疑惑、恐慌等情绪,家长应帮助女孩接纳自己的变化。同时女孩月经初潮后,应注意卫生,勤换内裤与卫生巾,以免出现感染。