不同品牌的海藻钙适宜人群的年龄阶段均有所差异，需要根据医生指导以及产品说明书上的建议进行使用。部分海藻钙推荐使用人群为1岁以上的宝宝，因为海藻钙中主要含有螯合钙等成分，而螯合钙相对较难被人体吸收，如果宝宝的年龄过小，例如1岁以下的儿童，消化系统发育并不完善，过早的使用海藻钙可能会影响钙的吸收效率，达不到理想的补钙效果，所以应该等宝宝年龄稍微大一点，各系统发育都相对完善一点以后，再使用海藻钙进行补钙。
而1岁以下的宝宝，其实并不用刻意去补充钙剂，因为这时的宝宝一般主要食用母乳以及奶粉，而母乳与奶粉中通常均含有大量的钙质，已经含有宝宝生长所需的钙质，并不需要再额外补充其他的钙制剂。这时可以让宝宝多晒太阳补充维生素D，或者是口服补充一些维生素AD制剂，帮助宝宝更好的吸收钙质即可。