出现没精神、疲惫、高兴不起来等症状，可能是过度劳累导致，也可能是自身存在神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病导致，建议根据病因进行相应治疗，避免病情加重。
1、过度劳累：如果进行了重体力劳动或长时间运动，可导致自身体力消耗过多，此时血液运行减慢，可使得脑部缺血、缺氧，出现精神不振、疲劳、难以高兴等表现。通常为一过性表现，注意休息，及时进食，减少劳动以促进体力恢复，症状也可逐渐缓解。
2、神经衰弱：通常是由于精神活动长期紧张，引起大脑皮质兴奋和抑制失调所致的疾病，是最常见的一种神经官能症，可出现肌肉疼痛、紧张性头痛、睡眠紊乱、焦虑不安和易激惹等症状。患者可在心理医生专业支持下，正确认识疾病的实质，消除顾虑，还可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、地西泮片等药物帮助缓解。
3、焦虑症：可能与遗传、不良生活事件刺激、长时间躯体疾病等情况有关，患者多会出现焦虑、紧张状态，使得大脑植物神经功能紊乱，就可出现头晕、没有精神、疲劳等不适。建议及时遵医嘱进行行为认知疗法等心理治疗，配合服用盐酸度洛西汀肠溶胶囊、地西泮片等药物。
4、抑郁症：自身性格、心理长期压抑、社会环境压抑等因素都可导致抑郁症，患者会出现连续且长期的心情低落，伴有精神萎靡、反应迟钝、记忆力衰退等情况。建议及时遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物，还要多与家人或心理医生进行沟通，以减轻自身压力。
除了上述疾病以外，存在脑出血等情况时，也可能导致大脑缺血、缺氧，出现精神萎靡不振的情况。建议及时到精神科或心理咨询科就诊，完善医生问诊、精神症状评定量表等检查，以明确诊断，积极处理。