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酸枣仁茶能治打呼噜吗

刘国辉耳鼻咽喉头颈外科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

酸枣仁茶指酸枣仁泡水代茶饮,酸枣仁味甘、酸,性平,具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的作用,主要用于治疗体虚多汗,津伤口渴,虚烦不眠,惊悸多梦,对于打呼噜并没有调节作用,所以酸枣仁茶不能治打呼噜。

治疗打呼噜需要根据打呼噜的原因进行治疗,如果是肥胖引起的打呼噜,需进行减肥,可通过日常多吃一些芹菜、胡萝卜、香蕉等粗纤维食物,坚持跑步、游泳等运动。同时在睡觉时采取侧卧的睡姿,选择软硬程度适中的枕头,在一定程度上也能改善打呼噜的情况。如果由于鼻炎、感冒等导致呼吸道不畅,进而出现打呼噜,患者可能会伴随头痛、嗜睡、乏力等症状,需要遵医嘱应用感冒灵颗粒、左氧氟沙星片等药物进行治疗,当炎症得到控制后,鼻塞逐渐缓解,打呼噜的情况也会逐渐改善。如果打呼噜是由于鼻息肉、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等导致,且病情较为严重,则可以考虑手术治疗,如鼻息肉摘除术、腺样体切除手术等,患者的打呼噜症状可以得到缓解。

2023-09-30
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